更年期の症状

更年期の症状はいくつかあるようですが

代表的なものは↓

冷え　⇒　ホルモンのバランス

肩こり・腰痛・背中の痛み　⇒　整体やカイロプラクティックなどで、改善

疲労感・疲れやすい　⇒　家庭や仕事場でストレスをなくす

めまい　⇒　とりあえず静かに横になっていると直ります

気持ちが落ち込む⇒　友達と楽しい会話や没頭できる趣味で気分転換

ほかにも以下のようなものがあるようです。

婦人科の異常
排尿にまつわる悩み
胃や腸の不調
皮膚のかゆみ、手足のしびれ・震え

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